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如何提高更年期女性性生活质量(2)

来源:网络 作者:两性网 发布时间:2016-07-22
摘要:如何提高更年期女性性生活质量(2),出现这种现象的主要原因是因为围绝经期女性承担着社会和家庭的双重角色压力,家庭事物繁多、工作压力大是绝大部分围绝经期女性运动不足的客观原因。导致运动不足的主观原因主要是缺乏参与锻炼的动机 ,认为锻炼对健

  出现这种现象的主要原因是因为围绝经期女性承担着社会和家庭的双重角色压力,家庭事物繁多、工作压力大是绝大部分围绝经期女性运动不足的客观原因。导致运动不足的主观原因主要是缺乏参与锻炼的动机 ,认为锻炼对健康状况不会产生影响。医护人员应帮助女性认识到规律锻炼是维护身心健康的重要措施,科学的运动锻炼不仅可以强身健体,还有利于缓解压力和保持心情舒畅,有益于身体心理健康,认识的改变形成态度和信念的基础,从而产生进行规律锻炼的主观愿望,激发参与兴趣养成坚持锻炼的好习惯。

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