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利用食补来缓解更年期盗汗

来源:网络 作者:两性网 发布时间:2016-07-22
摘要:利用食补来缓解更年期盗汗,提起盗汗,很多人会想到这是小孩缺钙时经常会出现的症状,其实很多40岁以上的更年期女性,也会出现这种症状的,经常会失眠、头痛、心情烦燥、猜疑情重。重的会影响夫妻感情,但是你也不必惊慌,可以在生活中利用食补来减轻更年期症状,效果是很好的哦!

   提起盗汗,很多人会想到这是小孩缺钙时经常会出现的症状,其实很多40岁以上的更年期女性,也会出现这种症状的,经常会失眠、头痛、心情烦燥、猜疑情重。重的会影响夫妻感情,但是你也不必惊慌,可以在生活中利用食补来减轻更年期症状,效果是很好的哦!

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  1.燕窝6克,银耳9克,冰水适量。将 燕窝、银耳用热水泡发,择洗干净,放入冰糖,隔水炖熟服食。早晚各1次,连服10~15日。

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