首页 两性保健 两性教育 两性生活 两性情感 百科

更年期频道

旗下栏目: 安全期 更年期 生理常识 夫妻保健 避孕流产 生殖健康

更年期:更年期这样做一点都不难受

来源:网络 作者:两性网 发布时间:2016-07-22
摘要:更年期:更年期这样做一点都不难受,更年期:更年期这样做一点都不难受 每个月的那几天,你是否也在承受体重增加、腹部绞痛、脾气暴躁的痛苦?很多女孩每月都在忍受经期带来的种种不适。对于生理期综合征,我们并非无能为力,来看看COSMO教给你的小诀窍,也许有助于你告别那几天地狱般的感受。

  更年期:更年期这样做一点都不难受

  每个月的那几天,你是否也在承受体重增加、腹部绞痛、脾气暴躁的痛苦?很多女孩每月都在忍受经期带来的种种不适。对于生理期综合征,我们并非无能为力,来看看COSMO教给你的小诀窍,也许有助于你告别那几天地狱般的感受。

  女性的内分泌由两种激素控制。荷尔蒙代表雌性激素,而黄体素代表雄性激素。雌性荷尔蒙帮助女性发育、刺激细胞代谢和显现各种女性的生理特征,黄体素帮助稳定子宫和受孕,子宫内膜中含有大量的黄体素。在生理期前的一周,两种激素在体内的含量都开始下降,身体也会出现一系列相应的表征。你开始进入暴躁期,脾气变坏、没有耐心和易怒。就像一只濒临爆破的气球,只要一根针尖,就能立即爆发。

  随着生理期的到来,黄体素随着子宫内膜的排出而迅速流失,两种激素在体内都达到最低值。你会感觉身体的压力逐步减轻。在随后的4-5天,经血逐渐排净,雌性荷尔蒙迅速增加占据主导地位,直到排卵期达到最高峰。掌握了女性身体周期的规律,聪明的你就可以不必成为生理期的小奴隶,为每个月的这几天担惊受怕。用生理卫生知识来武装自己,再加上一点点的预见性,我们可以轻松扭转生理期的痛苦,不用再谈“大姨妈”色变啦!

转载请注明出处:首页 > 两性保健 > 更年期 > 更年期:更年期这样做一点都不难受

本文连接:http://www.7zcn.cn/liangxing/gengnianqi/391.html

热点推荐

相关阅读

最火资讯